Vigtigheden af en god opvarmning før en fodboldkamp
Fodbold er en intens sport, og under kampen skal atleterne løbe, hoppe, starte og stoppe i en fart, hvilket stiller store krav til alle dele af kroppen. Det er meget vigtigt at have en god opvarmning før kampen, så tag dine Adidas X fodboldstøvler på og varm op før kampen. Forbedrer den atletiske præstation: Opvarmning…
Læs mere